中药中拥有千古不朽之灵药之称，这就是传说中的灵芝。传说灵芝有着神奇的功效，可治疗人类的疾病以及提高人类寿命，因此一直以来就备受关注。

首先，灵芝具有很强的抗氧化能力，能增强人体抗病能力，还能有效预防心血管疾病，还能有效改善老年人的记忆力和肝脏功能，以及降低胆固醇，延缓衰老。

其次，灵芝具有丰富的营养价值，其细胞膜富含多种营养元素，如优质蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素、微量元素等，还能有效增强体质，延年益寿。

此外，灵芝还具有良好的抗癌作用，灵芝的多糖可以促进肿瘤细胞毒性，可以抑制肿瘤细胞的生长，从而有效抑制肿瘤细胞的复发，从而达到治疗肿瘤的目的。

最后，用灵芝的安全用量一般为每天3－4片，灵芝可以通过一次性大量服用，一般服用量为20－50g，也可以通过拆袋口服，平时最好不要超过10g。肝病患者应少量服用，服用时间不宜过长。

总之，灵芝具有神奇的功效，能增强抗病能力，延缓衰老，抵抗癌症，而服用灵芝则要遵循其安全用量，小量多次，定时定量服用，以便达到有效改善健康的目的。

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