搓擦肌肤防治皮肤过敏

我原来不知道按摩肌肤可以有效防治皮肤过敏。

一次偶然的机会，我发现了按摩对过敏有快捷的全面的改善作用，并从机理上进行了探讨。

那次，一个客人擦新买的化妆品脸上过敏了，面部又红又肿又痒。

我就用一指禅美容术按摩了她的面部，没想到，仅仅这一次，她的面部又红又肿又痒完全改变，红肿当即消失了，难受的皮肤痒也当即消除了。

我一直想明白其中的道理，一直闹不清楚到底为什么这么简单的按摩可以如此有效。

按道理来说，防治过敏一定要作用到“肥大细胞”，对肥大细胞产生作用，稳定了肥大细胞的细胞膜，才能产生效果。按摩怎么样才能作用到肥大细胞？怎么样才能作用到肥大细胞的细胞膜呢？

后来，对所有化妆品过敏的，以及其他皮肤过敏的都采用这种办法，都产生了明显的扭转皮肤过敏的现象。

甚至对皮肤瘙痒、对荨麻疹也采用这些办法，也能收获效果。

直到2019年我出版《深筋膜徒手松解疗法》这本著作，我才逐渐抓到按摩肌肤可以有效防治皮肤过敏的奥秘。

原来，我们按摩肌肤的过程中，会不断刺激到深筋膜，深筋膜中的胶原纤维会被不断的牵扯到，胶原纤维通过整合素与肥大细胞相连接，按摩刺激的深筋膜胶原纤维就能通过整合素对肥大细胞产生作用，稳定肥大细胞以及它的细胞膜，从而产生防治皮肤过敏的积极效果。如下图，可以看出胶原纤维通过整合素影响细胞的机理。

具体操作手法主要方法如下：
用指腹压紧肌肤推擦肌肤，直线的推擦、来来回回的推擦、快速的有力的推擦肌肤。

时间是5分钟左右，注意由轻到重，循序渐进，不要一开始就用力过度。一天可以二至三次。

面部的手法是：

身体上的手法是：

强调一下，搓擦肌肤一定要先涂抹润滑液，比如酸奶、蜂蜜、橄榄油等，不要干搓，擦伤皮肤。