被称为“童颜女神”的女人，脸上都有这3大特征，看你占了几个

如今，在这个“看脸”的时代，很多人都会关心这个问题：“我的长相耐老吗？”我们都知道，随着年龄的增长，衰老最直观明显的变化就是外貌，有些女性会逐渐从靓丽少女变成发福大妈。

但也有些女性即便已经步入中年，整个人的状态却依旧在线，仍比同龄人看着年轻，甚至是越老越好看。这就是长相“耐老”和“易老”的区别。“耐老长相”的女人，脸上大多会有这3大特征，对照一下，看自己占几个。

特征一：娃娃脸

要说最抗老的脸型，那一定得是娃娃脸。这种脸型一般脸部线条较圆润，脸上满满的胶原蛋白，脸蛋肉乎乎的，额头和下巴偏圆润，少几分尖锐感，更显幼态。这样的脸部特征能抗得住衰老后的胶原蛋白流失、面部松弛等情况，使脸蛋看上去依然比同龄人显年轻。

特征二：皮肤水润

健康的肌肤会更好地衬托出你的五官和气质，同时也会把整个人显得更加干净。这也是为什么上完底妆之后，人看起来状态就会不一样，因为它调整你的肤色和皮肤质地。因此，耐老脸的皮肤，水润度和光洁度一定都是充足的。

特征三：有苹果肌

拥有丰满的苹果肌会让我们的脸蛋看上去更加立体，让人看起来更显年轻，也更有亲和力。脸上有苹果肌的支撑，面部皮肤也会更加紧致和饱满，不容易出现皱纹。因此，饱满的苹果肌是“耐老长相”的必备特征之一。

但这些“耐老”的长相特征不是每个人都有的，有当然是一种幸运。没有的话，我们可以靠后天养成“耐老长相”，平时不仅要做好护肤，饮食也很关键，这3种养颜美食日常要多吃：

1.七度方益颜糕

我们都知道多吃红枣、枸杞等红色天然食物对身体大有好处，特别是女生常吃可以养颜、补气等等。但很少人会坚持吃，因为需要泡水、加工制作，比较麻烦，很容易让人忘记。

大家不妨试试七度方益颜糕，它的成分干净安全，内陷儿主要由红豆、红枣、枸杞、重瓣红玫瑰等多种红色食材，经过合理搭配，采用低温烘焙工艺制成，外表还裹上火龙果和甜菜根的天然果蔬粉，从里到外都是真材实料，经得起考验。

当然，七度方益颜糕的口感也是经得起考验的，嚼着糯叽叽的，仔细品嚼，会品出食材的天然醇香。而且在调味时还专门选用低卡的木糖醇，营养健康的同时，使得糕点吃起来甜而不腻，口感绝佳。亲测好吃，爱美的朋友可以果断入手。

2.花胶鸡汤

花胶，又称鱼胶，是各类鱼鳔的干制品，营养价值极高，自古以来就是滋补佳品，尤其对于女性朋友来说是必不可少的养颜佳品，常吃可以益气补血，滋润肌肤，增强体质。

花胶和其它食材组合在一起，可以被做成各种养颜美食，比如鲜美的花胶鸡汤。将泡好的花胶和鸡肉、枸杞、陈皮、怀山药等多种食材搭配在一起，再加上各种调味料，放入锅中文火慢炖一个半小时，鲜香美味的花胶鸡汤就做好。

花胶鸡汤中的鸡肉被炖的软嫩入味，花胶Q弹爽滑，汤汁浓郁鲜美。在各种食材的作用下，它的营养也发挥到极致。一碗鲜美的花胶鸡汤喝进肚里，整个身心都得到慰藉，皮肤也变得越来越滋润。

3.三川归黑豆浆粉

有着“豆中之王”美誉的黑豆，包含丰富的营养物质，我们女性朋友多吃黑豆的话，发质会越来越好，皮肤也会变得更加水润有光泽。有条件的话，平时可以将它和黑米、黑枸杞等其它黑色食材搭配在一起打成豆浆喝。

如果嫌麻烦的话，也可以直接入手三川归黑豆浆粉来喝。它的成分构成非常简单，就只有黑豆、黑米和麦芽糖这3种食材，最大程度地保留食材的营养，以及黑豆浆的原汁原味。

三川归黑豆浆粉采用先进的破壁技术将食材打成极细腻的粉，这样一来将黑豆浆粉的口感提升一个高度，还去除掉原始的豆腥味，喝起来丝滑细腻，清甜不腻，口感十分纯正，喝一次你就会爱上它的。

总结：“耐老长相”，除先天拥有，后天保养也同样可以拥有，但值得注意的是，借助食补由内而外的调理，是后天保养中最重要的一环。日常记得多吃这3种养颜美食，让自己越吃越美。