南波杏(白露时节,白露汤)

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白露时节,白露汤

二十四节气美食白露汤,最适合秋季食用。

用料

银耳

1朵

百合

20克

枸杞

10粒

冰糖

30克

蜜枣

6个

南北杏

5克

山药

半根

陈皮

1片

1个

白露汤的做法

  1. 准备好需要的食材,银耳用冷水泡发好,清洗干净

  1. 梨去皮切块,百合掰开洗干净,银耳撕小朵,陈皮泡一下,去掉里面橘落,山药去皮切滚刀块。

  1. 锅中加入三斤水烧开,把所有食材都下锅大火烧开,小火煮一个半小时即可!

  1. 冷热均可食用,清甜味美!

小贴士

南波杏中药店有售,有两种买甜杏仁,中途搅拌几次防止银耳粘锅。

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