大蜜桃(真的瘦|C罗不可怕,他女友的巨型蜜桃臀才可怕)

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真的瘦|C罗不可怕,他女友的巨型蜜桃臀才可怕

昨晚在经历了德国战车爆冷输给韩国,以及内马尔在场上被铲了个“半死”的双重打击后,惊魂未定的我只能靠意念来敲下这篇文章……

每年世界杯期间除了这些绝对主角的球星和赛况外,他们的家人也连带着成了被大家瞩目的话题。

我,身为一个(不那么专一的)内马尔的球迷,平时并不太关注C罗的一举一动。

但在前两天他上演帽子戏法后,我却强行被微博各种关于他的报道刷屏了。

其中有组图就是他的女友——乔治娜·罗德里格斯的全身照,浑圆紧致的好身材难怪能让“不安分”的C罗收心

她的身材是介于肉感与健康之间,尤其蜜桃一样饱满的臀部曲线放在欧美都是很出众的。

她在产后能恢复的这么好,也跟她长年练舞蹈和坚持健身的习惯有很大关系。她从小开始就学习古典舞蹈和芭蕾舞,即使后来打工薪资每周只有80-100英镑(在英国工资水平算很低了),也依旧愿意把钱投资在身材管理上。

其实健身并不需要花那么多钱,只要坚持做,在家锻炼也能行

step1/ 双腿打开略宽于肩,手握哑铃,手臂自然垂于身侧,前倾直至上身与地面平行。

step2/ 自然站立侧平举,向左侧跨步双臂交汇于膝盖处。

step3/ 站立,双臂自然放于身侧,一只腿向后撤做下蹲。

step4/ 双腿打开比肩略宽,双手握哑铃举过头顶,再弯曲胳膊做深蹲动作。

step5/ 曲腿平躺在瑜伽垫上,双手放置于身前,腰腹用力向上顶做拱桥运动。

在运动前后涂上这些“辅助工具”,效果更佳

Balea提臀霜

价格:约70元/200ml

推荐理由:德国本土高性价比的经典品牌,富含咖啡因和众多天然植物萃取物,不添加任何人造色素及香料,安全无刺激,有抑制脂肪堆积、去除橘皮组织等多重功效,借助塑实紧型与代谢脂肪的双效功能,改善臀部的线条。

TALIKA BACK UP 3D

价格:约358元/50ml

推荐理由:注入了非洲果和生姜提取物等天然成分,可以防止臀部松弛和下垂,传说4个星期便可以让臀部升一个level,而且臀部肌肤会变得更加光滑。虽然是不是4个星期真的会翘起来还有待考察,但用过的人确实都说感觉臀部真的比以前变得紧致了,还是要坚持使用才看得到效果。

Freezeframe BRAZILIAN BUTT LIFT

价格:约476元

推荐理由:以塑形为主的提臀霜,曾经还获得过image beauty提臀产品大奖,可以改善臀部下垂扁平的状况,变的圆润嫩白。不要把它涂在大腿根部或臀部两侧,纯属浪费,只要涂抹在臀尖处就好,然后再配合一定的提臀运动,效果肯定是有的。

Peach john 臀部美白霜

价格:约128元/120g

推荐理由:可能大部分年轻女孩都只知道他家内衣,却不知道原来他家还有臀部护理产品,而且据说还很不错。日常久坐再加上不注重护理,难免臀部皮肤会粗糙暗沉。这只美臀霜能抑制污痕和黑色素的产生,集中修护美白,质地很滋润,还有淡淡的蜜桃味,整体使用感很好。

图片来源

新浪微博 / 网络

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