足疗穴位(体虚怕冷?艾灸、足浴正当时)
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧寒露时节已过,南方秋意渐浓,气爽风凉,广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部谢波主治医师建议,体虚怕冷人群现在就可以开始用艾灸、足浴等方式进行调理,让我们的身体处于更好的状态迎接冬天的到来。艾灸:可灸足三里、大椎穴等保健穴艾灸相应的穴位,就可起到疏通经络、调和气血、平衡功能的作用。谢波建议,体弱人群可以在秋季通过艾灸温经散寒,促进人体气血的运行。民间俗话说“三...
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘庆钧寒露时节已过,南方秋意渐浓,气爽风凉,广州中医药大学第一附属医院先烈东门诊部谢波主治医师建议,体虚怕冷人群现在就可以开始用艾灸、足浴等方式进行调理,让我们的身体处于更好的状态迎接冬天的到来。艾灸:可灸足三里、大椎穴等保健穴艾灸相应的穴位,就可起到疏通经络、调和气血、平衡功能的作用。谢波建议,体弱人群可以在秋季通过艾灸温经散寒,促进人体气血的运行。民间俗话说“三...