顺产是怎么样的(分娩,也可以不痛且快)

顺产是怎么样的(分娩,也可以不痛且快)

妇产科医生早上查房时,准妈妈们大多面带笑容地谈论着“啊!宝宝在踢我。”之类的美好话题。但一谈起分娩,她们既充满期待,又紧张害怕,“痛”是她们对分娩挥之不去的印象。难道产痛真的那么可怕吗?怎样才能镇痛,自然顺利将宝宝生下来呢?训练呼吸孕期检查时,个性安静的李娟询问有关分娩时的镇痛方法,我建议她进行拉美兹呼吸法的自我训练。从怀孕7个月起,她就开始接受训练。虽然有些繁复,不过她有瑜伽练习的基础,而且有她...

2023-02-06 16743 0