蛋白质最高的食物排行榜 蛋白质高的食物有哪些？_
【蛋白质最高的食物排行榜】海参海参在各类山珍海味中位尊“八珍”，还具多种中医特指的补益养生功能。图源：CCTV《[探索·发现]用新鲜海参做成的海参刺身是沿海人们的专属美食》视频截图海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。在干品中黑乳参蛋白质含量最高达91.20%，其它种类多在80%左右；梅花参脂肪含量最高达3.7%，其它种类多在1%以下；刺参糖类含...
【蛋白质最高的食物排行榜】海参海参在各类山珍海味中位尊“八珍”，还具多种中医特指的补益养生功能。图源：CCTV《[探索·发现]用新鲜海参做成的海参刺身是沿海人们的专属美食》视频截图海参高蛋白，低脂肪，低糖且富含各种人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素。在干品中黑乳参蛋白质含量最高达91.20%，其它种类多在80%左右；梅花参脂肪含量最高达3.7%，其它种类多在1%以下；刺参糖类含...