卡路里是什么意思啊
燃烧卡路里指的是什么 卡路里是能量还是脂肪 消耗多少卡路里可以瘦一斤 1000千焦是多少大卡 食物热量卡路里一览表 卡路里与千焦的换算关系 ...
卡路里是什么意思啊(你真的懂“卡路里”吗？最强科普来了......)
夏天临近，许多人纷纷加入到减肥的行列中，他们中的一些一边运动一边喊着“燃烧我的卡路里”，甚至发动全家每日三餐只能吃“负卡路里”的食物。那么问题来了，我们所说的“卡路里”究竟是什么？仅靠减少卡路里的摄入量来达到减肥的效果可行吗？1什么是卡路里？其实，“卡路里”是常用的能量单位，通常用来代表食物中的热量含量。1卡（小卡、cal）就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡（1Kc...