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我国古代总共有408位皇帝，平均年龄仅39岁，80岁以上的只有5人，乾隆却以89岁高龄排名首位。现在男性活到九十岁以上都不容易，古代医学不发达，皇帝日理万机，各种诱惑又多，乾隆能在位60年，达到89岁高寿，的确不简单。可见他在养生方面有自己的独到之处。乾隆能够长寿，有以下5个方法可供我们借鉴：乾隆皇帝一、严格自律，这点很重要据史料记载，乾隆帝每天坚持清晨6点起床，7点准时用早餐，中午13点至14点...