美容养生

最近又失眠了吗如果您情绪紧张睡眠质量欠佳可以听音乐来缓解紧张的心情下面给你介绍公认有助眠作用的首音乐...

娱乐八卦

催眠的音乐歌曲大全 催眠的音乐有哪些 深度睡眠专业催眠曲音乐 催眠音乐一分钟必睡 催眠曲纯音乐很快入睡 睡眠音乐10秒入睡 助睡眠的音乐 ...

网络百科

报道News｜#洞见Break DownBy 白熊我一直晚上都睡不着觉，不知道在看这篇文章的你们是不是也是这样。晚上睡不着，早上又醒不来，上班没精神，下班又虚脱，如此循环反复，不知道什么时候是个头。《2020中国睡眠指数报告》中有这样一组数据：中国人在2019年平均入睡时间已经推迟到了23:55。另外有80%的人有晚睡的习惯，其中近一般人存在着严重的睡眠问题。熬夜，正在成为大部分中国人的选择。有人...

生活常识

摇篮曲 月儿明风儿静摇篮曲是每个人心底深处最美的歌谣，是第一首也是最后一首能让你放弃尘嚣恬静入眠的歌谣。令人感动的纯净，不忍触碰的玲珑，听见这歌谣，便将回到婴儿般的澄澈和坦白。其实，歌谣的歌词常常是记不住的，那个远逝的童年所留下的，永远是伴和着头几句“月儿明风儿静”的夏日图景：蒲扇有节奏的凉风，花露水的馥郁，小胳膊上的痱子粉，妈妈的脸庞在吟唱中渐渐模糊……钢琴像繁星点缀着深蓝的天空，筝拨奏出惬意而...