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Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生小米和红枣相信大家都很熟悉，小米在北方可能家家都有，红枣人人都认识。朋友们是否知道小米加红枣有什么价值与用途，小米加红枣煮粥，圈个有用，这里是知识点，别走开我们接着往下看。小米是一年生草本植物，属禾本科为粟脱壳制成的粮食，在我国北方称谷子，去壳后称为小米，小米粒小，颜色淡黄或深黄，质地较硬，有甜香味，熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称，在我国北方许多妇女...