一个纸杯有多少毫升(每天喝8杯水,是多大的杯子呢?)
【每天喝8杯水,是多大的杯子呢?】常听说,每天要喝8杯水才健康,那八杯水到底是多少呢?这其实是《中国居民膳食指南》的推荐量,所谓的8杯水,指的是普通一次性纸杯(一纸杯200毫升)的8杯,也就是说1.6-1.7升左右。科学来讲,喝水量是和性别,季节和运动强度有关。喝水的量也得随着身体状况和运动情况进行调整。一些特殊群体,喝水量也有讲究:1.对于身体处于炎热环境中或身体活动量有所增加的人群, 患有泌尿...
【每天喝8杯水,是多大的杯子呢?】常听说,每天要喝8杯水才健康,那八杯水到底是多少呢?这其实是《中国居民膳食指南》的推荐量,所谓的8杯水,指的是普通一次性纸杯(一纸杯200毫升)的8杯,也就是说1.6-1.7升左右。科学来讲,喝水量是和性别,季节和运动强度有关。喝水的量也得随着身体状况和运动情况进行调整。一些特殊群体,喝水量也有讲究:1.对于身体处于炎热环境中或身体活动量有所增加的人群, 患有泌尿...