80千克等于多少斤(每天仅需2分钟，一年能省不少医药费，还能更长寿)
生命在于运动，运动确实能让身体更加健康，而且越来越多的研究显示，运动有助于预防心脑血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖、改善情绪等。很大一部分人坚持不下去运动的就是因为没时间。在我们印象中运动往往需要抽出固定时间、场地去运动。其实有研究发现，每天2分钟高强度运动就能达到降低死亡率、延长寿命的作用。每天2分钟高强度运动，就能降低死亡率2022年10月27日，澳大利亚悉尼大学的研究人员在《欧洲心脏杂志》（Eu...
生命在于运动，运动确实能让身体更加健康，而且越来越多的研究显示，运动有助于预防心脑血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖、改善情绪等。很大一部分人坚持不下去运动的就是因为没时间。在我们印象中运动往往需要抽出固定时间、场地去运动。其实有研究发现，每天2分钟高强度运动就能达到降低死亡率、延长寿命的作用。每天2分钟高强度运动，就能降低死亡率2022年10月27日，澳大利亚悉尼大学的研究人员在《欧洲心脏杂志》（Eu...