心理情感

说到喝茶失眠这个问题，又得分人看了呢，小约自己就是喝茶从不失眠的人，身边又有那种一喝茶就失眠的朋友。这到底是为什么呢？为了弄清楚这个问题，小约特意跑去查阅了相关资料，下面就和诸位看官一同分享一下吧。茶中能够让人精神振奋的物质主要是咖啡碱，咖啡碱能够让人的中枢神经兴奋起来，起到提神的作用。并且，咖啡碱会阻碍腺嘌呤核苷与接收器的结合，令人失去困意，变得清醒起来，这也是为什么喝完茶后会导致失眠的主要原因...