夏天10大水果(夏天，最适合吃的8种水果，新鲜美味清凉解暑，常吃好处多多)
夏天到了，大家都知道多吃水果比较好，水果含有丰富的VC，果胶，多种微量元素，对我们的健康非常有利。现在种植技术发达了，想吃什么水果一年四季都可以吃到，瓜果蔬菜还是顺应时节吃，当季吃不仅新鲜还营养丰富。夏天适合吃哪些水果呢？特意总结了几种供大家参考。樱桃樱桃的水分十分充足，口感酸甜，带着淡淡的果香味，让人吃了还想再吃。并且樱桃含有十分丰富的营养，含有维生素、矿物质、花青素等。芒果只要不是芒果过敏，这...
夏天10大水果（藏着夏天味道的10种水果）-
酷暑来袭，水果当道。琳琅满目的水果摊里，哪些水果解暑又健康呢？ 夏天10大水果 1、西瓜 营养价值 西瓜含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质，适量食用，可以补充体内所需的营养物质，有利尿消肿、清热解暑的功效。 2、木瓜 绵密香甜的口感，听说和牛奶最搭哦！ 营养价值 木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木...