夏天10大水果(夏天,最适合吃的8种水果,新鲜美味清凉解暑,常吃好处多多)
夏天到了,大家都知道多吃水果比较好,水果含有丰富的VC,果胶,多种微量元素,对我们的健康非常有利。现在种植技术发达了,想吃什么水果一年四季都可以吃到,瓜果蔬菜还是顺应时节吃,当季吃不仅新鲜还营养丰富。夏天适合吃哪些水果呢?特意总结了几种供大家参考。樱桃樱桃的水分十分充足,口感酸甜,带着淡淡的果香味,让人吃了还想再吃。并且樱桃含有十分丰富的营养,含有维生素、矿物质、花青素等。芒果只要不是芒果过敏,这...
夏天到了,大家都知道多吃水果比较好,水果含有丰富的VC,果胶,多种微量元素,对我们的健康非常有利。现在种植技术发达了,想吃什么水果一年四季都可以吃到,瓜果蔬菜还是顺应时节吃,当季吃不仅新鲜还营养丰富。夏天适合吃哪些水果呢?特意总结了几种供大家参考。樱桃樱桃的水分十分充足,口感酸甜,带着淡淡的果香味,让人吃了还想再吃。并且樱桃含有十分丰富的营养,含有维生素、矿物质、花青素等。芒果只要不是芒果过敏,这...
一年四季的水果顺序顺口溜?...
酷暑来袭,水果当道。琳琅满目的水果摊里,哪些水果解暑又健康呢? 夏天10大水果 1、西瓜 营养价值 西瓜含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质,适量食用,可以补充体内所需的营养物质,有利尿消肿、清热解暑的功效。 2、木瓜 绵密香甜的口感,听说和牛奶最搭哦! 营养价值 木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木...
N海都全媒体记者 罗丹凌 实习生 何丹莹/文 受访者供图汁多味甜的西瓜、青翠欲滴的葡萄、酸甜可口的李子……夏日里,果摊旁总是飘着甜甜瓜果香。“夏吃瓜,秋吃果”,从7月开始,不少水果都乘着夏风争先上市,为大家解去几分暑意。夏季食用时令瓜果,俨然成为市民朋友的日常解暑方式之一。转眼已入8月,又有哪些水果赶着“趟”上新了?被称为“果中之宝”的黄皮果,为何又让人十分“上头”?今天的《谈天说地》,海都记者带...