牛奶的功效与禁忌(每天喝牛奶的人，与不喝牛奶的人，有这些“差距”)
有很多人都喜欢喝牛奶，也有部分的人不喜欢喝牛奶，觉得牛奶的味道自己受不了，但其实牛奶的营养价值是非常丰富的，所以也一些人即使不喜欢喝牛奶，为了让自己的身体变得更加健康，还是会每天喝一杯牛奶，不知道大家有没有想过，每天喝牛奶的人和不喝牛奶的人在体质上会不会有差距。据调查了解，7~8岁的小孩子在小的时候没有每天喝牛奶的习惯是发现不了太大的差异的，但是如果人到了中年之后，钙含量摄入不足就容易引起差异了。...
有很多人都喜欢喝牛奶，也有部分的人不喜欢喝牛奶，觉得牛奶的味道自己受不了，但其实牛奶的营养价值是非常丰富的，所以也一些人即使不喜欢喝牛奶，为了让自己的身体变得更加健康，还是会每天喝一杯牛奶，不知道大家有没有想过，每天喝牛奶的人和不喝牛奶的人在体质上会不会有差距。据调查了解，7~8岁的小孩子在小的时候没有每天喝牛奶的习惯是发现不了太大的差异的，但是如果人到了中年之后，钙含量摄入不足就容易引起差异了。...