10种退烧办法，有孩子的存起来

一旦宝宝发热，很多爸妈都市担心宝宝“烧坏头脑”、“烧出肺炎”，但但是只需宝宝精力形态精良，温度在38.5℃以下，爸妈可不必过于担心，也不必急于吃药。

寻常情况下，假如宝宝发热不凌驾38.5℃，爸妈可以在家给宝宝举行物理降温。物理降温的原理仅有一个，即让宝宝的肢体快速散热，从而到达低落体温的目标。假如是伤风发热，绝大大多情况下只需能让热量正常分发掉就好，即不要“捂”到宝宝。

总之，爸妈要清晰的一点是：降温不是在治病，只是让宝宝更惬意一些。大大多情况下，在宝宝没有分明不惬意前，都不必要降温处理。

五种按摩退烧法

1、清肺经

肺经定位：无名指指腹。

利用办法：用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖，从食尖向下推至指根50次，以清肺经。

2、推天河水

天河水定位：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈不休线。

利用办法：后用拇指蘸取少数冰水，推天河水50次。天河水即从宝宝伎俩横纹至肘部横纹处。

3、按合谷穴

合谷穴定位：位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。

利用办法：用拇向导按宝宝左手合谷穴50次，然后换右手。

4、按大鱼际

大鱼际定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时分明突起的部位。

利用办法：用拇指指甲垂直按在大鱼际穴，一紧一松地按压2分钟支配。

5、按揉列缺穴

列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

利用办法：用拇指按揉宝宝伎俩两侧的列缺穴各2分钟。

五种家中实用物理降温法

1．热水泡脚：可用温度在40℃支配的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减小发低潮来的不适感。

2．温湿敷：即用毛巾浸于35℃支配的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟改换一次。

3．捂住囟门：宝宝一岁半从前囟门还未完全闭合，爸妈可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，至到宝宝的头悄悄出汗。寻常来说，捂15~30分钟支配宝宝就会出汗。

4．搓脚心和四肢：先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最初将宝宝两只小耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下去了。　

5．退热贴退热：跟敷毛巾办法相似，但其使用起来更便利。假如宝宝体温不凌驾38.5℃时，可以不必。TIP：退热贴降温办法，发起宝宝发热凌驾38.5℃后使用。

注意事项：

1．给宝宝穿浮滑衣服，有利于散热。万万别给宝宝“捂汗”，不然约莫增速宝宝体温上升。

2.确保宝宝富裕休憩，多给宝宝喝水。可以喝点淡盐水，有利于“下火”。

3．应多给宝宝吃流质、养分丰厚、平淡、易消化的食品。比如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。由于高烧使消化酶的活性低落，影响宝宝的消化功效，此时吃平淡的食品，不仅不克不及吸取，反而会惹起吐逆或腹泻，增重肢体的缺水。

4．假如宝宝温度凌驾38.5℃最简便、宁静、好效的降温办法，照旧公道的口服退烧药。

5．当宝宝发热温度越来越低，发热距离越来越久，就表现爸妈可以渐渐安心了。

宝宝发热时爸妈可参照以下纪律，来推断病情的严峻与否：假如发热时手脚冰冷、面色惨白，则分析宝宝的体温还会上升；而假如宝宝手脚变暖，出汗了，就分析体温不会再上升。如宝宝高烧凌驾39.5℃以上，精力较差，嗜睡或有惊厥等症状时，应及时就医。