生脉饮(生脉饮：最不上火的补气法)

生脉饮：最不上火的补气法

一提到补气，各位都市想到人参。用人参泡酒喝，这是最便利的补气办法。拿两根生晒参，放在五十度支配的酒里，如此人参的药力在泡的历程中会不休开释进酒里，泡两个月支配就可以喝了。

人参的生命力很强。寻常植物的活细胞都市被酒杀灭，无法再生长，但很多人参在酒瓶内里还会抽芽。

人参酒实用于气虚、无实热的人。这种人总是以为没上心气，面色发白，动辄气喘，白天容易出汗。假如气虚之人又兼阴虚，可以在酒里放入麦冬五十克，以改正人参的药性。

用人参补气有个成绩，就是容易上火。就拿人参叶来说吧，吃了也会补气。有一次我们门口的超市，上了一批特种蔬菜，有紫背天葵什么的，另有人参叶，售货员先容说可以潮暖锅吃。我很猎奇，就买了一盒，然后回家煮了吃，原本是当菜吃的，后果头晕了一天，为什么？补气补偏激了。

这下我有了解了，人参叶也是药性很大的。人参叶尚且云云，可想而知，人参补气过了火，人更受不了。

但是，用人参来补气，有一个不上火的方子，叫生脉饮。这个生脉饮，也叫生脉散。在清宫内里，打乾隆开头，天子们都服用人参，此中以乾隆服用得最多。有的年初，乾隆几乎天天都用。

平凡人服用人参就上火，为什么乾隆服用这么多人参，却不上火呢？原本，乾隆服用人参是有考究的，他用的方子叫生脉散，包含人参、麦冬、五味子三味药。

生脉散是怎样来的呢？这个生脉散出自“金元四各位”之一的大医李东垣的《表里伤群感论》。

李东垣在很多方子内里都用人参、麦冬、五味子这三味药，他说：“热伤元气，以人参、麦门冬、五味子生脉。脉者，元气也，人参之甘，补元气、泻热火也；麦门冬之苦寒，补水之源而清肃燥金也；五味子之酸以泻火，补庚大肠与肺金也。”

这段话，分析白李东垣创建这个方子的初志。如今列位去任何一家药店，都可以见到生脉口服液，在任何一家病院包含中医病院，都可以在病房内里的点滴瓶中见到参麦注射液。在一些心脏疾病的救治中，参麦制剂起到了很大的作用，它可以敏捷地补足心气，安定病情。

但各位不要以为这个药只是应急用的，李东垣创建这个方子的意思是，假如炎天的时分，天太热，人的心气和心阴遭到影响，气阴两虚，就可以用这个方子增补气阴，协助肢体规复。

以是，在炎天天热的时分，各位假如以为心烦口渴、四肢疲劳、自汗不止，就可以买一盒生脉饮，依照分析书喝一点，症状很快就会取得缓解。

必要提示的是：生脉饮寻常有两种，一种是用人参来制造的，通常是红参，这个药性略微大一些，后果比力好，主要是症状严峻时用；别的一种是用党参制造的，这个在药盒上会有所标注，它药力平稳一些，可以作保健用。

除了炎天热伤元气，其他的季候，假如我们由于费心过分，损伤了心气，显现心烦心慌、口干舌燥、四肢疲劳、动辄出汗、面色发白等情况，也属于心的气阴耗伤过大的情况，这时分，也可以服用一点生脉饮来补养一下。

乾隆天子也是如此。他很勤劳，天天起得很早，要处理很多事变，以是御医们及时地给他配了生脉散。此中麦冬是寒凉的，制约了人参的热；五味子可以收敛心气，同时补肺和大肠。这个方子乾隆服用今后，以为十分好，于是终年服用。有的时分，他把方子内里的五味子也去掉，只留人参和麦冬。

关于乾隆用药的比例我特意翻阅了清宫档案，大抵的分量是人参一钱、麦冬两钱、五味子一钱，有的时分不要五味子，御医们会依据比例调停分量，一局部的时分麦冬会变到三钱大概一钱。

在乾隆的御医看来，这个方子就不是用来治病的，而是保健的。从清宫档案来看，乾隆终年服用生脉饮，尤其是他老年的时分，更是坚持天天服用，不休到八十九岁驾崩。固然乾隆长命的缘故很多，但生脉饮对他的养生的确起到了一定的作用。

我给各位举个例子，秋日的时分，有位伙伴来找我，说她老公迩来心慌，反省了很多次，但总确定不了是什么病。厥后我见到了这位教师，一看就晓得他是个气虚的形态，缘故是秋日烈日似火，太燥，伤了阴气；同时他劳心太多，心神失养。有了却论，我就报告他服用生脉饮，药店买的那种就可以，他怅然照办。后果，没多久。我就接到消息，说他的肢体以前复原了。

值得注意的是，服用人参的时分，最好不要服用萝卜，传统以为萝卜可以解人参的药性，那样人参就白吃了。

选自：罗大伦《阴阳一调百病消》