妊娠纹(恼人的妊娠纹！如何让它慢点长、少长点)

恼人的妊娠纹！怎样让它慢点长、少长点

有身是个甘美而又煎熬的历程。十月妊娠，令人欣喜的是宝宝一天天地发展，而恼人的是身体上所出现的一系列厘革却又不得不承受，妊娠纹就属于此中之一。那么，什么样的孕妈妈容易产生妊娠纹？妊娠纹的产生可否可以防备呢？针对这些疑问，北京儿童病院顺义妇儿病院产科住院医师郑晓丽带您了解一下“孕期斑斓杀手”的干系知识。

妊娠纹真实是妊娠期皮肤的一种较稀有的病感性改动，是在妊娠历程中出现的一种收缩纹，早期体现为暗白色或紫白色条纹（多见于初产妇），之后色素脱失、萎缩，不乱为白色或银色条纹。主要分布于腹部，臀部、胸部、背部，四肢也可见。在妊娠时期，糖皮质激素分泌增多，皮肤的弹力纤维卵白分析增长，使弹力纤维变性；随着子宫的增大，孕妇腹壁皮肤张力增长，当凌驾皮肤承受力时，皮肤的弹力纤维断裂；别的，皮肤小血管管壁增厚、扩张，共同作育了妊娠纹。但我们也会注意到，并不是一切孕妈妈都市出现妊娠纹的，因此不除外有其他约莫招致妊娠纹产生的机制存在。

什么样的孕妈妈容易产生妊娠纹？郑晓丽指出了以下几个高危要素。第一，遗传要素。假如母亲有身时就长了妊娠纹，那么女儿有身也很有约莫会产生妊娠纹，不外这并非相对，由于妊娠纹和本身皮肤的修复才能也有较大干系。第二，孕期体重增长过快。前面提到，妊娠纹实质上是一种收缩纹，当孕期进补太过，体内脂肪敏捷积累，就会使肚子像一个气球一样，被吹得到达弹性极限，那么皮肤的弹力纤维断裂，自但是然就产生妊娠纹。

妊娠纹可以防备吗？很遗憾，由于遗传这个不成依从的要素存在，它的产生并不克不及完全防备，不外我们可以在其他方面下点光阴，让它长得慢一点，长得少一些。

起主要做的就是控制本人的孕前体重，以及孕期体重的增长速率。妊娠纹的产生说俗一点就是皮肤还没准备好就被“撑”着了。不想如许最好就是控制体重的增长速率，制止脂肪突增，这在一定水平上可以低落妊娠纹产生的约莫，不外请注意这里的关键点——增长速率。别的，孕前控制体重，制止过胖，也对防备妊娠纹有一定作用。不同体重指数的孕妈妈孕期的体重增长幅度也是不同的。

其次，使用防备性外用药物。现在以为无效的外用药物有妊娠纹霜，应在妊娠纹产生前使用，但这不意味着抗妊娠纹霜就能完全停止妊娠纹的产生。别的，孕妈妈还必要做的就是给皮肤喝饱水，尤其是腹部，要注意保湿，增长皮肤的弹性，尽约莫拖住妊娠纹发作的脚步。

假如真的产生了妊娠纹怎样办呢？起首，不要担心，由于随着工夫的推移，妊娠纹会渐渐变为白色或银色，看起来就不会那么显眼了；其次，得当的产后熬炼，可在一定水平上规复腹部皮肤弹性；最初，另有很多的皮肤科医生在为孕妈们的斑斓做着积极和探究。

材料泉源：北京市顺义区妇幼保健院微信群众号