西藏阿里大北线14天经典线路与攻略详解「可做自驾路书」

阿里—位于青藏高原北部，羌塘无人区的核心地带，是西藏的西藏，世界屋脊的屋脊、有遥远的“地球第三极”之称，来西藏不去阿里等于没有到西藏，这里是万山之祖、百川之源，孕育了西藏最古老的象雄文明，一个最接近天堂的遥远国度。

西藏从来不乏经典的自驾穿越线路，而其中阿里大北线则是经典中的经典，由于人烟稀少、风光壮美、野生动物众多、加上神秘的宗教色彩，让人无比向往。沿途将经过喜玛拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑、念青唐古拉山等气势磅礴的雄伟神山。狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河等著名的河流，走进阿里，就像走进了一个混沌未开的世界。辽远、空灵、超凡脱俗，具有别具一格的荒野之美。

阿里大北线上的那些不容错过的精彩亮点：

一、出发地点—圣城拉萨

二、世界最高峰—珠穆朗玛峰

三、喜玛拉雅雪山的后花园—吉隆沟

四、西藏最神秘王国—古格王朝

五、世界海拨最高的公路—新藏线

六、象雄文明的发源地—文部南村

七、中国最大土林奇观—扎达土林

八、西藏面积最大，最深的湖—色林措

九、宇宙中心、雪山之宝—冈仁波齐神山

十、西藏最令人兴奋的公路—大北线无人区穿越

十一、中国全境内唯一八千米雪峰—希夏邦马峰

十二、阿里大北线最具神秘色彩的湖—当惹雍措

十三、野生动物的乐园、世界第三级—羌塘无人区

十四、西藏三大圣湖（羊卓雍措、玛旁雍错、纳木措）

十五、中国湖泊最密集的区域—星罗棋布的湖泊“一措再措”；

十六、与野生动物亲切接触—藏野驴、藏羚羊、野牦牛、野马，藏原羚等

阿里大北线经典行程参考

第一天：拉萨 （海拨:3650米）;
第二天：拉萨—羊湖—卡诺拉冰川—江孜—日喀则 （380KM 海拨：3750米）;
第三天：日喀则—扎什伦布寺—定日—珠峰绒布寺 （340KM 海拨：5000米）;
第四天：珠峰—希夏邦马—佩枯措—孔唐拉姆山垭口—吉隆沟 （360KM 海拨1800米）;
第五天：吉隆沟—乃村—尼泊尔口岸—达曼人村—吉普大峡谷 （20KM 海拨1800米）;
第六天：吉隆沟—萨嘎—仲巴—帕羊 （380KM 海拨：4600米）;
第七天：帕羊—冈仁波齐—玛傍雍措—拉昂措—普兰 （320KM 海拨：3800米）;
第八天：普兰—科迦寺—东嘎皮央遗址—土林—札达县（330KM 海拨：3700米）;
第九天：札达—古格王朝—噶尔县（狮泉河镇） ( 210KM 海拨：4200米 );
第十天：狮泉河—革吉—聂耳措—盐湖—别若则措—物玛措—达绕措—改则 （480KM 海拨：4500米）;
第十一天：改则—洞措—尼玛—当穹措—当惹雍措—文部南村（460KM 海拨：4500米）;
第十二天：文部南村—达则措—吴如措—色林措—班戈（450KM 海拨：4700米）;
第十三天：班戈—巴木措—纳木措（圣象天门）（460KM 海拨：4700米）;
第十四天：纳木措—藏北草原—当雄—拉萨（220KM 海拨：3650米）；

行程地图—约5000KM

行程详解，自驾的朋友亦可参考

第一天:拉萨（海拨3650米）

此线路全程海拨较高，建议至少提前两天左右到达拉萨，以适应高原减少路上高反的概率，拉萨是西藏的首府，也是最著名的圣城，素有“日光城”的美誉。一直以来拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世。

提前到的朋友可以前往拉萨地标性建筑，世界海拨最高的宫殿—布达拉宫，欣赏西藏最精美绝伦的文化瑰宝。还可以去历史悠久的大昭寺和八廓街，感受浓郁的西藏风情和博大精深的藏传佛教艺术。布达拉宫的门票可以下几种方式购票或预约：
1、排队预约：排队预约时间早上9点至下17点，今天预约明天参观布达拉宫进去的时间，可以提前半小时进布达拉宫。排队预约地点在布达拉宫正门。
2、网上预约售票：布达拉宫网上购票仅支持支付宝付款。购票有效证件为居民二代身份证或临时身份证游客可通过本网站（www.potalapalace.cn（
http://www.potalapalace.cn））提前购买7日内的门票。
3、团队购票方式：旅行社代办，参团或由旅行社代订布宫门票。
4、单位介绍信：由拉萨市政府负责接待的对口单位提出申请，相关部门审批后直接购票。

建议前往之前在户籍所在地办好边防证，办边证很简单，只需带身份证到辖区派出所的边防大队就可免费办理，边防证上所写地区“日喀则地区、阿里地区”.

特别提示：
1、初到高原的朋友，一定不能剧烈运动，走路慢行，吃饭7分饱即可，以蔬菜为主，不能饮酒，头三天晚上不能洗澡和洗头，千万注意不要感冒。
2、提前半个月吃红景天，以增加血液中血红蛋白的含氧量，减少高反的概率。

第二天:拉萨—羊湖—卡诺拉冰川—江孜—日喀则

380KM 海拨：3750米
清晨迎着雄伟的布达拉宫的第一缕朝阳，我们将开始第一天的行程，一路沿郁郁葱葱的拉萨河前行，再翻越海拔4990米的岗巴拉雪山垭口后，便见如蓝宝石般透亮的羊卓雍措(简称:羊湖），羊卓雍措西藏三大圣湖之一，美丽的湖光山色一定会让你陶醉。

在羊湖拍照，一定要穿鲜的衣服，有种置身油画的感觉。

沿着羊湖畔的公路一路前行，夏季湖畔的湿地会开满各色的野花，与碧蓝的湖水交相辉映，加上公路傍的藏族村落，成群的牛羊，秀美的风景，一定会让大家相机快门按个不停。

接着再翻过斯米拉山继续西行，来到了卡若拉冰川，由于卡诺拉冰川就在路边，当地村民会拦车收费。50元的门票性价比不高，建议远观或在车上欣赏，想停车观看，门票费用就只能自理了。

离开卡诺拉冰川接着我们便来到一个碧绿如绿松石的水域—满拉水库，在公路边就能欣赏到，虽然没有太大名气，也不是真正意义上的景点，但碧波荡漾的湖光山色拍出来也非常漂亮，几乎经过此地的朋友都会驻足停留拍照。

离开满拉水库不久就到达了红色小城—江孜县，这是著名电影《红河谷》的取景地，电影中故事也是江孜人民抗英的真实事件，可以在宗山纪念碑广场稍作停留，拍摄宗山古堡。

离开江孜，继续沿S307省道前往，下午抵达扎什伦布寺。扎什伦布寺在日喀则的尼色日山下，是历代班禅驻锡地，也是后藏地区最大的寺庙。与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派“四大寺”。晚上住在日喀则市区宾馆。注：如当天下午没时间去扎什伦布寺，则改到第二天早晨参观。

第三天:日喀则—拉孜—定日—珠峰绒布寺

（340KM 海拨：5000米）
早晨从日喀则出发沿着318国道一路前行，夏季路边的大片油菜花也是非常漂亮，先是到拉孜县5000公里纪念碑，318国道的起点上海人民广场到这里刚好是5000公里的距离，但这里并不是是318国道的终点，终点是是樟木口岸。

接着我们再翻越海拨5248米的嘉措拉山口，便到达了定日县，这里是距离珠峰最后的一个县城，过了边检站，便开始进入珠峰地区。

过了边防检查站后【边防检查站切勿拍照，以免引起不必要的麻烦】，我们就沿着盘山公路一路上行，最先到达的是海拨5210米的加乌山口，这是前往珠峰大本营必经的一个垭口。在这里可以眺望4座8000米级雪峰（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）。这些雪山一线排开，在蓝天下闪耀着银色的光芒，十分的震撼。

然后我们再沿着盘山公路下行，前往珠峰的公路也是世界上弯道最密集的公路，一路盘旋而下数不清到底有多少个弯。

驶过弯弯曲曲的盘山道，再经过原始的藏族小村落，便可见到矗立在眼前世界最高峰—珠穆朗玛峰，我们先是到达世界海拨最高的寺庙—绒布寺，这是西藏宁玛派寺庙，世界各国登山家在登珠峰之前，都会到寺庙祈祷，接受绒布寺活佛的灌顶和祝福，然后向世界第一高峰发起冲击。

绒布寺距离珠峰大本营还有约五公里的距离，由于国家加大对珠峰地区的环境保护，从去年开始（2018年）已经禁止游客前往大本营地区，所以今天就只能止步于此了，但绒布寺也是欣赏珠峰的最佳位置之一，许多杂志上珠峰的大片都是在此拍摄。

注：晚上住在绒布寺附近的客栈，如担心高反，可以住在绒布寺下的藏族小村落，今晚住宿会比较冷，如晚上要拍星空的朋友，要注意保暖！

第四天:绒布寺—希夏邦马—佩枯措—吉隆

（360KM 海拨1800米）
早晨在绒布寺欣赏完珠峰日出后，再翻越加乌山沿着318国道前往吉隆沟。途中会经过一片蔚蓝的湖泊—佩枯措，湖岸有正在奔跑的野马、藏野驴、藏羚羊、一定会让你兴奋不已。

佩枯措的左侧那一片片连绵的雪上就是壮观的希夏邦马峰，希夏邦马峰海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰，路边设有观景台，方便拍摄雪山湖泊的壮美风光。

接着我们再翻越海拨5236米的孔唐拉姆山垭口，再沿着蜿蜒曲折的盘山公路，到达有珠峰后花园美誉的吉隆沟。今天海拨落差非常大，海拨5200米的珠峰地区一直隆到海拨只有1800米的吉隆沟。

吉隆沟原始自然生态保持完好，这里的雪山、冰川、森林、瀑布宛如峡谷中的世外桃源，使人在超然物外的胜境中飘飘欲仙，物我皆忘。更重要的是这里的海拨非常低，到处都是纯净清新的空气，让缺氧的身心彻底得到放松，晚上住在吉隆沟。

第五天:吉隆沟—乃村—尼泊尔口岸—达曼人村

（20KM 海拨1800米）
由于吉隆沟海拨低，氧气充足，大家一定可以休息的很好，早晨在清脆的鸟鸣声中醒来，早餐后我们先是前往美丽而宁静的乃村，这里是一处原始的藏族村落，鲜有游客造访，在这里可以欣赏到壮观的喜玛拉雅大雪山，还有一片湿地可以拍到洁白的雪山倒影。

接着可以前往中尼口岸，由于地震后樟木口岸关闭，吉隆口岸成为了进入尼泊尔重要通商口岸。一路上我们将看到各种花花绿绿的印度生产的大货车，吉隆口岸距离尼泊尔首都加德满都仅85公里，可以见到很多尼泊尔人在口岸打工，还有很多尼泊尔风格的餐厅，通常我们会安排大家美美地吃一顿原汁原味的尼泊尔大餐。

接着再来到中国最特殊的一个少数民族—达曼人村落，“达曼”藏语意为“骑兵”。相传1791年，清朝政府军进藏讨伐入侵尼泊尔的廓尔喀军。战后数百名失踪的廓尔喀骑兵滞留边境地区，一直没能回到故土。一直过着颠沛流离的生活，被称为“东方吉普赛人”在2003年经国务院批准，达曼人正式加入中国国籍，成为中国56个民族外的另一个少数民族。

现在政府已经给达曼人集体修建了房屋，每户都分配了耕地和牲畜，购置卡垫、藏式木柜等生活用品并安上自来水。更让达曼人高兴的是，村里的适龄儿童都免费上学读了书。

接着前往吉普大峡谷，这是喜马拉雅山脉被“撕裂”的山体中，形成的一条又深又长的沟，峡谷深不见底，但谷中水流湍急，水声如雷，两岸山峰横列，古树参天，非常神奇。

峡谷上方有一座铁索桥，走在桥上摇摇晃晃，非常惊喜刺激，过了桥不远可以到达一处神秘的修行洞，传说是公元8世纪后期，赤松德赞从印度迎请莲花生大师入藏时，途经此地，在此修行过。

注：今天所在的吉隆沟海拨都非常低，只有1800米，相当于云南昆明的海拨，加上这里到处都茂密的原始森林、溪流瀑布，氧气十分的充足，可以安排在这里连住两晚，可以非常有效的缓解高反，基本上后面行程高反的概率就非常低了。

第六天:吉隆沟—萨嘎—仲巴—帕羊

（380KM 海拨：4600米）
早晨从云雾缭绕的吉隆沟出发，一路海拨上升再次翻越海拨5236米的孔唐拉姆山垭口，沿途可欣赏到壮美的雪山群峰，中午到达新藏线重镇萨嘎县，在此中餐后便汇入新藏线，路面也变得平整而笔直，沿途都是广袤的草原和高山牧场，随处可见成群的白色羊群和身着传统服饰的牧羊人，接着到达仲巴县，仲巴，藏语意为“野牛之地”。

从仲巴至帕羊镇的途中，新藏公路桑木张河段两岸会经过一片五彩沙漠，由于这里的山体岩石为红色，在高原阳光的照耀下，冷暖色浑为一体，形成了美丽的新月形五彩沙丘，非常神奇和壮观。

沿着新藏线笔直的公路，一路驰骋，沿途都是大片的高原湿地，湿地中清澈的水面将远处连绵的雪山映在水中，非常的壮美。高原牧场中马群的牛羊也让人迹罕至的世界屋脊显得生机勃勃。晚上住在帕羊镇，今晚海拨比较高，风也比较大，要多注意保暖。

第七天:帕羊—玛傍雍措—拉昂措—普兰

（320KM 海拨：3800米）
清晨迎着晨光从帕羊出发，公路两傍都是辽阔的草场和远处的雪山，在一马平川的公路行驶不久，将看到一座雄伟的大门，上面写着“藏西秘镜、天上阿里”过了这扇大门，就正式进入世界第三级阿里地区了。

过了阿里的大门，不久就翻越日喀则地区和阿里地区的界山，马攸木拉垭口（海拔：5216米），越过垭口，远远就见到一个蓝色的湖，就像一块蓝宝石埋藏在荒原之中，这就是公珠错湖。公珠错湖继续前行，不远处的圣湖-玛旁雍措烟波浩淼，神山山冈仁波齐峰头部的侧面展现眼前。

为了更加近距离的欣赏壮美的神山圣湖，将沿前往普兰的公路一直开到湖畔，先是到达西藏三大圣湖之首的玛傍雍措，玛旁雍措是中国湖水透明度最大的淡水湖泊。藏语意为“永恒不败的碧玉湖”。自古以来雍仲本教，藏传佛教，印度教都视玛傍雍措为最古老，最神圣的地方，这里宇宙中真正的天堂，世界的中心，是众神的香格里拉，万物之极乐世界，印度教说它是湿婆神的住所。

可以沿着湖寻找最佳拍摄点，去欣赏阿里最震撼的神山圣湖的壮美风光。

欣赏完波澜壮阔的玛傍雍措圣湖，再前往离圣湖不远的鬼湖（拉昂措），其实圣湖鬼湖在远古时期是一个大湖，由于气候变化，湖泊退缩，水面下降，才分成了两个湖，但神奇的是玛傍雍措是淡水湖，水草肥美，野生动物众多，而鬼湖则是咸水湖，人畜皆不能饮用，周围植物也很少。

鬼湖（拉昂措）名字虽然有些恐怖，但风景同样秀美，湖水同样蓝的让人心醉。这里的蓝天白云，蔚蓝湖水，蜿蜒雄伟的雪山群峰，构成一幅绝美的画卷，让你心灵激荡。

欣赏完美丽的神山圣湖，我们迎着雄伟的纳木那尼峰，将来到位于中国、印度、尼泊尔三国交界处的普兰县，这里延绵起伏的雪山在夕阳下也非常的壮观。之所以选择住这里，除了欣赏更多壮观的美景之外，更重要的原因是普兰县海拨较低，县城宾馆住宿条件也比较好，可以休息更好，有充沛的体力迎着后面高海拨的行程。

第八天:普兰—科迦寺—东嘎皮央遗址—扎达县

（330KM 海拨：3700米）
普兰县城位于纳木那尼雪峰和阿比峰之间的孔雀河谷地，是誉为“雪山环绕的地方”如果起得早，在酒店就可以看到尼泊尔方向的日照金山。

早餐后我们再原路返回，沿途还可以欣赏到玛傍雍措和鬼湖（拉昂措）的壮美风光。接着我们再沿着新藏线前往另一个海拨较低的县城—扎达。在途中可以从不同角度欣赏神山冈仁波齐峰的壮美英姿。

在新藏线上可更近距离欣赏神山—冈仁波齐，这是一座世界公认的神山，同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心，佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐，冈仁波齐山顶终年积雪，洁白的雪峰在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。

接着可以从219国道拐入扎达县方向，途中会经过一片五彩斑澜的戈壁地带，有一种到了张掖七彩丹霞公园的感觉，只是这里的面积更大，色彩更为鲜艳，我们的车行驶其间，有一种在油画中穿梭的感觉。

我们行驶到快接近扎达县的地方，先不急于去看扎达土林，而是前往另一处同样神秘的遗址—东嘎皮央。东嘎、皮央是这里两个邻近的村子的名字，是由寺院、城堡、石窟和塔林和壁画组成的大型遗址，是目前中国发现的规模最大的佛教古窟遗址，有“西藏敦煌”之称的美誉。

由于这里尚处于初期开发阶段，几乎没有游客（大部分人都奔向古格王朝去了），在当地向导的带领下，我们可以静静的欣赏这些令人叹为观止的精美壁画和密密麻麻的洞窟群。

欣赏完东嘎皮央遗址，我们趁着夕阳来到扎达土林，扎达土林是中国面积最大的土林之一，是远古喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位递减，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形成的特殊地貌。

土林里高低错落达数十米，千姿百态，造型各异，我们的车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌打圈。

数百平方公里的扎达土林，在高原迷幻光影的衬托下，远远望去满眼的金碧辉煌，宛若神话世界，绚烂的晚霞与金色土林交相辉映，构成了阿里最梦幻的光影，这也是无数摄影师最期待的风景。晚上住在扎达县商务酒店，今晚的海拨也较低，也可以休息的比较好。

第九天:扎达—古格王朝—狮泉河镇

( 210KM 海拨：4200米 )
今天早晨要早起，要前往西藏阿里最神秘的古城遗址—古格王朝，欣赏最本次行程中最耀眼的一次日出，当清晨的第一缕阳光照耀在宏伟的古格王朝皇宫的顶上，是乎再诉说这里曾经辉煌灿烂的历史。

古格王朝的前身可以上溯到遥远的古象雄国，王朝的建立大概从9世纪开始，到17世纪结束，前后世袭了16个国王。其统治范围最盛时遍及阿里全境，它不仅是吐蕃世系的延续，而且使日益凋零的藏传佛教在偏远的阿里地区得到了复兴，并由此发展强大直到全盛，因此古格王朝在西藏历史上具有非常重要意义。

古格王国最让人好奇的地方在于，拥有如此发达、灿烂文化的王国在300年前突然神秘消失，留下了空无人一人巨大城堡和灿烂辉煌佛教艺术。

古格王国是如何在一夜之间突然消失。在其后的几个世纪，人类几乎不知其存在，没有人类活动去破坏它的建筑和街道，修正它的文字和宗教，篡改它的壁画和艺术风格。它甚至保留着遭到毁灭的现场，唯一不能够了解的就是这一切究竟是如何发生的。

参观完神秘的古格王朝，我们将沿着新藏线来到阿里的首府—狮泉河镇，这里是阿里地区的政治、经济、文化中心。有比较好的酒店和大型的超市以及各种美食餐厅，这里已经位于新疆的边境不太远了，我们还可以买到来自新疆甜美瓜果。

注：今天行程是非常轻松的，海拨也不是特别高，到酒店的时间也比较早，我们可以选择一家地道的新疆餐厅大快朵颐，接着我们再去采购一些干粮和和新鲜水果，然后早点休息，为明天正式进入大北线养精蓄锐。

第十天:革吉聂耳措盐湖别若则措物玛措—达绕措—改则

（480KM 海拨：4500米）
早餐后我们迎着曝光从狮泉河镇出发，正式开始了大北线的行程。如今的大北线已经告别了尘土飞扬的搓板路，现全线铺好了柏油路。一马平川的公路上车辆极少，仿佛进入了无人之境，手机除了沿途的乡镇有信号，在无人区是基本无信号的，不过也不用担心，每晚住的县城都是有4G网络信号的。

我们开始进入阿里腹地，干燥的戈壁和沼泽交替出现，最先经过一大片湿地，会看到大片白色的羊群和牧羊人，还有成群的马匹在湿地中饮水。中午我们会到达大北线上的第一个县城革吉县，这里大多数是藏族，也有少数的汉族开的餐厅，我们在这里吃中饭。

离开革吉后，开始了大北线“一措再措”的行程，经过雄巴乡要翻越一座海拨4800米的山口，便到达了大北线的第一个湖—聂尔措，这是一个盐湖，湖边有大片晒盐的工地和一些牧民的帐篷。

接着再翻越海拨4878米的加拉山口，便到达了盐湖乡，这里有一个比聂尔措更大的盐湖，也称扎仓茶卡(或张张茶卡)。“茶卡”藏语意为“盐海之滨”。盐湖虽然有些干枯，但面积很大，可以拍出水天一色的感觉。

过了盐湖接着到达别若则措，湖虽然不大，但水质碧绿透亮，给荒凉的阿里地区增添了一抹清亮，湖畔时常会看到各种野生动物（藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驴等）。

离开别若则措后不错，在公路边出现一排佛塔，这里是物玛村所在地，在村子傍有一片绿色的水域便是物玛措，湖水同样碧绿清澈，湖水由于深浅不同，在阳光的照耀下呈献出不同的色彩，我们可沿着湖畔的牧场一直走到湖边，如果天气晴好，我们还可以脱了鞋子走到湖里。

黄昏时分我们到达了今天的最后一个措—达绕措，这里距离改则县城已经不远了，我们可以坐在草地上等候夕阳，当绚烂的晚霞在水面映出耀眼夺目的倒影，美丽的落日余辉在湖面泛着金光，我们的等待都是值得的，晚上住在改则县城宾馆。

第十一天:改则-洞措-尼玛-当惹雍措-文部南村

（460KM 海拨：4500米）
早晨从改则县城出发，今天的路况也非常好，公路两傍都是荒凉的草场和起伏的山峦，约一个多小时后便可见到一个蓝色的大湖—洞措，洞措在藏语里意思为“荒凉湖”。

其实洞措湖边并不荒凉，是一个大的牧民定居点-洞措乡，湖边有大片的绿色牧场，牧场中有成群的黑色牦牛和白色羊群，手机在这些地方也开始有信号了。

离开了洞措，一路还会经常一些不知名的各种小措（湖泊），中午到达藏北海拨最高的县城之一尼玛县（海拨4700米），尼玛藏语语意为“太阳”，是一个典型的以农牧业为主的县，由于旅游开发，这里已经有了比较好餐厅和酒店。

离开尼玛县，我们的车将驶入一条乡道，进入羌塘自然保护区，一路下坡先是到达文部北村，在途中会遇到一个如同“大力神杯”造型的巨大石头，非常的特别。文部北村位于当穹措圣湖畔，在村子的最高点一排洁白的佛塔和雄伟大气的红色寺庙。

当穹措与当惹雍措是一对的孪生姐妹，藏语意为“小当惹雍措”。也远古时间，当穹措与当惹雍措是连在一起的大湖，后来地质变化，水面下降，再变成了两个湖。当穹措虽然不是太大，但湖水碧绿透亮，象一块美丽的翡翠，镶嵌在雪山间。

我们沿着当穹措的环湖公路行驶，可以从不同角度欣赏圣湖的美景，接着再穿行一段山谷和一片牧场，便可见到此次大北线之旅最美的一个圣湖—当惹雍措。

当惹雍措是西藏最古老的雍仲本教最重要的圣湖，也是西藏第四大湖，同时也是中国最深的高原湖泊（最深处达到373米）当惹雍措为南北走向，上圆中细下部长，四面群山环抱，形如法器金刚杵。

当惹雍措所在的文部南村是西藏最古老文明之一的中象雄古国的中心，古老的象雄产生过极高的文明，它不仅形成了自己独特的象雄文，而且诞生了西藏古老的传统宗教“雍仲本教”。作为本教的神山圣湖，达果雪山和当惹雍措养育了湖畔的人们，是古象雄文明的摇篮。

当惹雍措湖面辽阔，呈现出一种让人窒息的宝蓝色，这种蓝纯净无暇，摄人心魄，凡是见过她的人，都会被当惹雍措的美所折服，这也是被无数摄影师和旅行者公认为西藏最美的圣湖（没有之一）央视纪录片《第三级》《极地》都曾在这里进行过重点拍摄。

当惹雍措除了迷人的湖光山色，湖畔还有大片的草场，这里是野生动物的天堂，随时可见白色的羊群和奔跑中各种野生动物。

晚上住在当惹雍措湖畔藏式客栈

第十二天:文部南村—达则措—吴如措—色林措—班戈

（450KM 海拨：4700米）
早晨如果早起，还可以拍到当惹雍措的梦幻日出，文部南村对面的达尔果山一列有七峰，山体黝黑，峰顶终年白雪覆盖，如七个戴了白帽的巨人并排站立忠实地守护着当惹雍错，清晨这一排雪山散发着银色的光芒与变幻莫测的湖水，交相辉映，构成神山圣湖的壮美风光。

离开当惹雍措，原路返回尼玛县，沿途还可见到美丽的当穹措，在不同光影的照耀下，也会呈现不同的美。

在尼玛县中餐后，我们沿途会经过大大小小各种措（达则措、吴如措，恰归措，措鄂等），这就是传说中的阿里大北线“一措再措”

阿里不仅是中国湖泊最密集的地区，更是野生动物的天堂，我们随时可见到各种野生动物，如（藏野驴、野牦牛、藏羚羊，野马，藏原羚等）让你目不暇接，相机的快门声根本停不下来。

下午我们会来到一个如同大海般辽阔的湖—色林措，中国大部分湖泊的面积都在缩小，而色林措非常的神奇，近几十年来一直在变大，现在的面积已经超过纳木措，一举成为西藏面积最大的湖。

色林措在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉措一样是鬼湖。虽然有可怕的名字，但湖水湛蓝，风景秀美，湖畔是美丽的高山牧场，年羊成群，一派生机勃勃的景象。

由于湖实在是太大，一眼也看不到湖的尽头，我们将沿着湖畔公路前行，一直会开很久，只到巨大的湖面最后变成一条望不到头的蓝色线条。

晚上到达那曲地区的班戈县，这是茫茫藏北草原上的一座小县城，也是阿里北线上的重镇，这里有比较好的宾馆和餐厅，晚上住在班戈县城宾馆。

第十三天:班戈巴木措—纳木措（圣象天门）—扎西半岛

（460KM 海拨：4700米）
早晨从班戈县出发，沿途都是茫茫的草原和一些零星藏族村落，不久将看到一个美丽的蓝色湖泊—巴木措，巴木措又为布喀池，意思是勇士湖，是依偎在纳木措不远处的姐妹湖。

我们的线路也发生改变，离开大北线将沿着巴木措一直向南，当离开美丽的巴木措湖，穿过草原再翻越一座雪山垭口后，就能见到西藏三大圣湖之一的纳木措。

今天要去的是纳木措北岸—圣象天门，一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木错岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。置身其中你会发现在石象的身体与象鼻之间，就像是有一道巨门，这个巨门就是人们常说的圣像天门，传说这是一道是通往天堂的圣门。

欣赏完圣象天门，我们再沿着纳木措湖傍公路一直向南行，可从欣赏辽阔的藏北草原，和不同角度纳木措的美景，下午到达扎西半岛，晚上住在湖畔的旅馆。

注：如遇圣象天门因景区政策封闭或路况原因不能前往，我们将从班戈经那曲走青藏线前往扎西半岛！

第十四天:纳木措—当雄—拉萨

（220KM 海拨：3650米）
今天是行程的最后一天，也一定要早起，圣湖纳木措的日出也是非常值得一看，湖对面的念青.唐古拉山在朝阳的照耀下，会呈现出绚烂的金色，这也是传统中的日照金山，耀眼的金山还会在纳木措湖的水面形成金色的合影，非常的神奇和壮美。

欣赏完美丽的日照金山，我们再翻越海拨5190米的那根拉山，便回到了青藏公路上，我们再沿着茫茫的藏北大草原一路驰骋，约下午二点左右又回到了此次行程的起点—拉萨，经过十四天的长途跋涉，我们围着西藏绕了一个大圈，又回到了这里，结束辛苦而难忘的西藏阿里大北线。