干扇贝肉怎么做好吃(壹健康经验：扇贝干怎么泡发？扇贝干可以直接吃吗)

扇贝干是一种很常见的海鲜干制品，在烹饪之前一般都是需要泡发的，那扇贝干要怎么泡发呢？

扇贝干怎么泡发

1、浸泡泡发

扇贝干是有新鲜的扇贝肉经过晒干加工后得到的，其质地比较硬，在烹饪之前需要泡发，其中比较简单的泡发方法就是直接将扇贝干放在水中浸泡泡发，但是所需要的时间比较长，一般用冷水泡发的话需要泡8个小时左右，而用热水泡的话需要泡4个小时左右。

2、蒸汽泡发

蒸汽的温度较高，如果赶时间的话也可以用蒸汽来对扇贝干进行泡发，只需要将扇贝干放在碗里，加入适量的料酒去腥，然后再将装有扇贝干的碗放入到锅中，大火蒸30分钟左右就可以了。

干贝可以泡一晚上吗

建议放在冰箱中泡发。

干贝本身的质地比较干燥，并不利于细菌的生长繁殖，所以保质期是比较长的，但如果将其泡发的话，因为干贝会吸收水分，所以在常温下放置时间过长的话很容易滋生细菌发生变质的情况。

因此如果要泡一晚上的话，建议可以将其置于冰箱中冷藏泡发，这样可以抑制大部分酶和微生物的活性，从而可以防止干贝在泡发的过程中出现变质的情况。

干贝可以直接吃吗

不建议直接吃。

干贝是由扇贝肉经过晾晒加工后得到的，在其制作的过程中可能会带有较多的灰尘、细菌等杂质，建议将其煮熟后再吃，这样营养价值也会更高一些。

干贝可以做饺子馅吗

可以用来制作饺子馅。

干贝的味道十分鲜美，所以是可以用来制作饺子馅的，但是干贝的颗粒一般都比较大，建议可以将其剁碎之后再加入到饺子馅里面，这样制作出来的饺子馅不管是从口感方面上来说，还是从营养方面上来说，都会更加丰富一些。

但是需要注意的是，因为干贝的嘌呤含量较高，所以对于一些本身尿酸比较高的人群来说，在尿酸控制不稳定的情况下是不建议食用的。