胸罩有什么用(胸罩有什么用处的漫画)

哺乳期备好这6样东西，自己和娃都舒服

宝宝来报到后，新晋宝妈会有一年左右甚至更长的时间要加入“喂奶大军”的行列，想要顺利进行，准备工作要做好，下面几样东西在生产前就可以开始准备了。

1、哺乳期衣物

准妈妈可以提前给自己准备两三件舒适、吸汗透气的文胸，最好是乳妈专用的乳垫能拆卸（方便清洗）、前面带开口的哺乳内衣，此外还可以多备几套睡衣，方便换洗，睡衣最好也是有哺乳设计的，方便喂奶，最后，孕妈还要多备点一次性的防溢乳垫，以避免必须外出时溢奶的尴尬。

2、垫脚凳

很多宝妈坐着喂奶时，总觉得两条腿不够长，有时后使劲绷直了娃也够不着。所以只能弓着身子喂奶，这样时间久了，难免会腰酸背疼，其实想要舒服地坐着给娃喂奶也很简单，宝妈可以提前准备一个10-20公分左右的垫脚凳，这样不仅自己省力气，娃也舒服。孕妈可以购买专门的垫脚凳，也可以将家里的凳子进行改造，凳子高矮以自己坐着舒服为准。

3、专用靠枕

宝妈侧卧或躺在床上给娃喂奶时，孕妈还可以提前买好专用的垫腰枕或靠枕，这样喂奶候舒适度会高跟多，因为这种靠枕通常比普通的枕头硬一些、厚一点，这样宝妈后背的支撑力更大些，才不会因为长时间保持一个姿势而倍感难受。孕妈还可以准备两个，厚的薄的各一个，这样用的时候，宝妈就可以根据自己的姿势选择合适的了。

4、吸奶器

对母乳妈妈来说，虽然给宝宝按需哺乳，做到供需平衡是比较理想的状态，但还是很有必要准备一个协助“疏泄”的工具——吸奶器。宝宝吃不完的奶，可以利用吸奶器吸出来，既可避免乳腺炎症，又能刺激乳房，让奶水更充盈。吸奶器有手动款和电动款，孕妈可以选择方便快捷的电动款，这样自己一个人就可以操作另外款式上尽量选择简单易清洗的，避免内部霉变。

5、乳头膏

为了保护乳头，孕妈还需要提前备好一支植物成分、无刺激的乳头膏。在给娃吃奶的时候，乳头容易发生皴裂，使用了这种乳膏，既能避免乳头发炎，还能让宝妈更舒服一些。这种膏最好选择大厂家的，品质更有保障，毕竟宝宝会经常吃到哦。

6、复合营养素

给娃喂奶期间，宝妈身上的营养流失得快，所以在这期间，宝妈应多补点，除了从瓜果、肉类中摄取外，宝妈也可通过服用复合的营养素来提升乳汁的质量。

有备无患，对新手妈妈来说，母乳喂养也许不会从一开始就很顺利，好的工具能让新手妈妈少走弯路，在母乳喂养的路上走的更加顺利。

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