女生标准身高体重表图(2023女生标准体重表，拒绝身材焦虑和内卷！你真的胖吗？)

2023女生标准体重表，拒绝身材焦虑和内卷！你真的胖吗？

#头条创作挑战赛#

所有的女孩子们！

告别以瘦为美的时代就要来啦！

自古，我们国家都是崇尚丰裕和圆润的

抛开网上那些模特身材

抛开和女明星们对比

一个正常成年女生的体重，应该是多少呢？

快看看标准表！

一个正常、健康的成年女生

我身高是160到164，体重在120斤以内，都叫正常！！！

低于100斤的，已经算体重过轻了哦～

是不利于健康

超过140斤的，才叫做肥胖，而且也只算轻度肥胖！

我们有一个很简单的计算公式

用你的体重，除以身高两次

最终得到的数值，在18.5到23点九之间，就说明你的体重非常健康！

大家可以自己计算一下哦～

很多女生总爱跟女明星对比

越对比越焦虑

其实真的没必要！

比如我们熟悉的金晨，赵丽颖

她们的体重才不到80斤！！！

这是什么概念？

一个人还没有一袋大米沉！

如果你在现场见过女明星的真人

你就会惊讶于她们皮包骨头的状态

真的瘦到已经没有脂肪了

但人家是工作需要呀！

赚的就是这份钱，只能做出牺牲

因为摄像机的镜头是会把人横向拉宽

真人和上镜，至少胖十斤到20斤

所以为了达到上镜的完美状态，真人就只能越瘦越好

但我们普通女生，又不是从事演艺行业

真的没必要这么苛待自己

只要身体健康，越自信就越美丽

我相信不久的将来

我们也会开始流行欧美女生的健康美的

毕竟连玛丽莲梦露都有小肚子

你又焦虑什么呢？