小雪时节呵护健康要注意这些

小雪时节真爱康健要注意这些

光芒日报记者 金振娅

小雪到临，21日，国度卫生康健委以“时令节气与康健”为主题召开讯息公布会，就冬天呼吸道疾病防治等干系成绩举行解答。

小雪节气后，气温渐渐低落，呼吸道影响性疾病进入高发期。在儿童呼吸道疾病中，肺炎支原体影响尤为多见。对此，北京儿童病院主任医师王荃先容，肺炎支原体影响以5岁及以上儿童多见，5岁以下儿童也可发病。症状常以呼吸道症状为主，包含发热、咳嗽、咽痛、头痛、流涕、鼻塞、打喷嚏、耳痛等。局部孩子尤其是婴幼儿约莫有喘息，另有一些孩子约莫显现吐逆、腹泻等症状。

专家提示，假如孩子显现持续高热，屡屡提示病情较重，发起及时就医。

很多孩子影响呼吸道疾病后会持续咳嗽，影响控制后仍咳嗽不止。对此，王荃表明，儿童影响后咳嗽是指在呼吸道影响后的一段时间内显现的持续性咳嗽，病毒、细菌、肺炎支原体等是稀有的病原。影响后咳嗽约莫与气道黏膜损伤、气道高反响性、气道炎症、胃食管反流等干系。

专家表现，由于影响后咳嗽具有自限性，大多孩子在数周后症状即可自行缓解。因此，假如症状稍微，无需特别医治。关于症状较重或咳嗽持续不缓解的孩子，应在医生的引导下医治，并谨遵医嘱，制止不必要的药物使用，同时注意察看孩子的症状厘革，及时就医。

随着气温渐渐低落，流感、肺炎支原体影响、呼吸道合胞病毒影响等呼吸道影响病盛行的风险增长，约莫碰面临多种呼吸道影响病叠加或协同盛行的风险。

“固然这些疾病的病原体不同，但它们的转达途径相似，主要经过呼吸道飞沫和交往转达，影响者是主要的影响源。”中国疾病防备控制中央研讨员常昭瑞表现，群众可接纳多项办法低落呼吸道影响病影响风险，完成多病共防。要坚持精良的一局部卫生习气，坚持寓居和事情情况的干净与透风，在必要时封建佩带口罩，经过公道饮食、过量活动和富裕就寝来加强体质，变小与有呼吸道症状的人的交往，做好康健监测等。

专家发起，接种疫苗照旧防备影响病最经济好效的伎俩，关于有疫苗可防备的呼吸道影响病，应尽早依照接种步骤展开疫苗接种，尤其是儿童、老年人和有慢性根天性疾病的人群。

“现在，我国已创建针对流感病毒、呼吸道合胞病毒等15种稀有呼吸道病原体的急性呼吸道影响病哨点监测体系。”常昭瑞表现，这一体系可以及时把握呼吸道影响病的盛行趋向和病原谱，好效促进临床救治和影响病防控事情，保护群众康健。

（光芒日报北京11月21日电）

《光芒日报》（2024年11月22日 08版）

泉源： 光芒网-《光芒日报》