大便干燥一粒一粒的(大便一粒一粒像“羊粪球”，怎么回事？老人便秘，有啥办法缓解？)

大便一粒一粒像“羊粪球”，怎样回事？白叟便秘，有啥办法缓解？

便意来袭，本以为本人很轻松就能处理，没想到用了洪荒之力大便照旧不愿出来，好不容易拉出来了，后果是一粒一粒的，就像羊粪球，内心不由地担心，本人的肠道这是怎样了？是便秘了，照旧大肠癌？

排便时大便像羊粪球，是便秘了，照旧大肠癌？

很多人第一反响就是大便，但是也会产生担心，是不是肠道内里有什么东西堵住了，不然怎样会是一粒一粒的。

但是光从大便这一点还不克不及下定论，想晓得肠道里对否有息肉或肿瘤，要做肠镜，它是检测的金标准。假如你以前过了四十岁，之前也没查过肠镜，发起查一次。

再团结平常的排便习气和饮食习气，就能大抵推断。好几天赋拉一次，偶尔还会把大便憋回去，不比及口渴想不起来喝水，也很少吃水果，很喜好吃肉、烧烤、辣椒等食品，约莫率是便秘。

从中医学角度来看，这种情况属于“阴虚肠燥”

患者肠道内火气比力旺，短少水分，再加上肠道蠕动力不够，无法把粪便向前推进，就会越来越硬，徐徐地变成一个硬球。

但是拉出羊粪球便便后，肠道内应该另有很多粪便没有拉完，但是由于直肠便意减弱了，后方的粪便就没办法推送出来。假如听任不管，便便每次只消弭一点，情况会越来越严峻，会显现口臭、肛裂、大便带血等情况，也会让人感受焦急，对排便有暗影。

以是要润肠、补阴、清火，先将肠道中的火气降下去，可用养阴生津的中药，生存中也要多喝水、牛奶、绿茶等液体，增长肠道湿润度，然后在补血活血，加强肠道的推进力，变小粪便会萃，最初便便就会像逆水行舟，很容易消弭来。

五种便秘典范，比力看看你是哪一种？假如你被说中了，及时调治

消弭的大便像羊粪球

分析短少阴津，要降火滋阴，这种便秘比力严峻，要尽快调治，时间长了粪便在肠道积累多了，容易诱发炎症和息肉，还会让口吻加臭、腹痛难耐。

肠道内火繁茂，消弭困难

这种大便寻常是饮食上犯了错，好比说爱吃烫的、平淡的肉食，爱吃辣的，并且很少吃果蔬和谷物，饮食不均衡，补水太少。

肠道推进力不敷，像挤牙膏

以为有很多大便，但是要很用劲才干出来点，这种情况假如产生在中老年人身上，是比力伤害的，由于老年人屡屡有高血压，严禁用力排便，避免内压上升。肢体健康的白叟要补气养血，力气足了肠道活泼起来，排便就轻松多了。

前方干硬，后方软黏的大便

显现如此的大便分析脾胃有一方功效减弱，有约莫是胃消化才能减弱，大块的食品还没分析就进入肠道，所从前方是干硬的，也有约莫是脾的运输才能减弱，不克不及把养分很好地使用起来，此时要健脾养胃。

最初一种是糊状大便

这种大便看着不像便秘，容易让人忽略，但但是也属于便秘的一种，和心情有关，告急焦急的时分大便就会如此，并且肚子内里会有肠鸣音，不由得想打嗝，要调治心情，制止吃奶类、生冷的瓜果。

白叟便秘了，怎样缓解？多吃香蕉有效吗？

吃水果对排便有协助，由于它有水分，并且比力柔软，但是起效比力慢，要长时吃才有效，对顽固型的便秘改良作用不大，并且要吃很烂很软的香蕉才可以。

可以吃西梅、猕猴桃、草莓、橙子等水果，升糖指数不高，并且水分足，对肠道有利益，可得当增补。

有人又想到了开塞露，它的确好效，但不是恒久之计，用多了直肠就不灵了，到时分情况会更严峻。以是，要处理就要从源头抓起。

起首比力文章看本人是哪种便秘，然后依据典范举行调停，寻常是水喝少了，辣的和肉食吃多了，今后要注意调停饮食，多吃富含水分的食品，多喝水，增长粗纤维类食品，变小粪便会萃。

其次是改良肠道功效，肠梗阻、肠麻木等疾病会影响蠕动才能，机体朽迈肠道蠕动也会变慢，这个时分就要就医反省用药举行医治。

天天增长活动时间，饭前饭后到户外快步走，走的时分揉一揉肚子，支配转动腰身，然后再喝下过量的水，当便意产生的时分及时排便，不要忍着。

必要注意一点，药物里的因素，比如阿片类、抗胆碱能类药物、钙离子制酸剂等等，如果和药物有关，要及时扣问医生改换药物。

别的，除了羊粪球便便，另有腥臭的便便、有脓血的便便，都要惹起眷注。总的来说，白叟便秘寻常和活动少、喝水少、肠道朽迈有关，若以为大便干硬难明，要及时就诊，不要不器重。