花旗参(西洋参和人参，有什么不同？补气选哪个？吃对是宝，吃错是“毒”)

西洋参和人参，有什么不同？补气选哪个？吃对是宝，吃错是“毒”

如今很多人的肢体都显现了亚康健的情况，不少人喜好养生，会吃一些中药材调治肢体，那么，吃什么进补呢？信赖人参就是各位熟知的一种，除了它，另有西洋参。寻常来说，人参要更贵一些，而西洋参则性价比更高一些，以是很多人平常会选用西洋参，但实践上，它俩固然名字中都有参，但顺应的人群并不一样，对人体的用处也不完全相反，各位不要把西洋参当成人参补，吃对了它是宝，但若吃错了约莫就是“毒”了，容易影响康健，今天这篇文章就为各位先容一下，渴望您吃对了。

> 西洋参和人参，有什么不同和相反之处？

不同之处：

• 从性味上去说

人参——性温，味甘，微苦、微温，归脾经、肺经。

西洋参——性凉，味甘微苦，入心经、肺经、肾经。

• 从作用上去说

人参——大补元气，生津安神、补脾益肺。

西洋参——生津止渴，清肺降火。

相反之处：

都有助于补气。

准确进补，都有利于提高人的免疫力和反抗力，在一定水平上另有利于克制癌细胞的生长和转移。

都对人的心血管体系有一定的保护，人参有助于提高人的心脏紧缩才能，促进血液正常流畅，西洋参可以抗心律反常，也能强化心脏的紧缩才能。

也都有利于调治人的神经体系，人参在一定水平上可帮助医治神经健康，西洋参则可以帮你减小疲劳，提高影象力，两者都有利于神经体系康健，缓解失眠、影象力下降等不适。

> 既然两者都可以补气，那么，补气选哪个呢？

人参有“百草之王”的佳誉，可以说是补虚第一参，可以补五脏之气，西洋参也可以补气，并且还不容易上火。但从外表的先容中我们但是可以看出，一个偏温一个偏寒，以是两种参的实用人群是不一样的。

合适选人参的人群：体质健康、大病初愈、肢体冰冷的人。

合适选西洋参的人群：阴虚火旺，常常失眠多梦、肺热的人。

别的，两者比拟，西洋参的实用人群寻常来说更为广泛一点，医术中有提到：“凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之”，关于气阴两虚的人来说，西洋参则愈加合适。

以是由此可见，固然它俩都可以补气，但不同的人选择有所不同，吃对了是宝，但吃错了约莫不仅不补益，反而还容易伤身。不外，选对了不代表你一定吃对了，关于西洋参的准确用法、注意事项，底下也一并向各位先容下，吃之前要先了解清晰，以免吃错。

> 服用西洋参，有哪些要注意的场合？

吃法：可以吞服、泡服、蒸服或煎服。泡服是生存中很多人的吃法，用它泡水喝，还可以增长逐日饮水量，也比力便利，还可以搭配其他中药材，取得更好的养生作用，但提示各位不要本人胡乱搭配，发起在中医学引导下举行公道地配伍。

用量：寻常来说，用其泡水喝的话，天天放3-6克即可，等它泡过了之后味道变淡了可以一并吃下去。

适怡然群外表以前说过了，这里就不再赘述了，讲一下不相宜吃的人群：由于它性凉，以是关于脾胃虚寒、常常腹泻的人来说，就不相宜吃了，别的，阳气不敷的人也不相宜，以免吃了增重肢体发冷。

除了西洋参，关于人参也是一样，有相宜吃的人群也有不相宜吃的，假如正在伤风时期，则不合适，大概体内火旺，也不合适。

不管是人参照旧西洋参，在进补之前，各位都要注意，不成滥补。关于康健的人来说，不要以为吃了身了解更康健，所谓非虚勿补。关于以前抱病的人群来说，也不要乱来乱补，补之前要先扣问医生，以免带来反作用，不要以为它们是神药，要依据本人的实践肢体情况来推断对否可以服用。

综上所述，人参和西洋参都是养生的好物，但它俩并不完全相反，不是可以交换的干系，不要把西洋参当人参补。西洋参的准确用法、相宜于不适怡然群以及它和人参之间的区别，上文分散都作出了先容，各位在服用之前要了解清晰，准确封建的提高，才干发扬其作用，给肢体康健带来好处，反之，则约莫就会带来隐患了。