荨麻疹症状是什么？饮食少吃6食品，缘故、医治一次看

荨麻疹是稀有的皮肤成绩，爆倡导来又急又猛、搔痒难当，固然症状很快就散失，但也容易东山再起。荨麻疹的缘故是什么？怎样止痒？饮食该注意哪些事变呢？皮肤科医师完备解答。

荨麻疹症状有哪些？会影响吗？

1. 荨麻疹（英文 Urticaria）主要症状是患部十分搔痒、水肿，有如被蚊子叮到寻常，严峻时乃至会显现黏膜水肿，比如眼睛、嘴唇、咽喉都市水肿， 荨麻疹又称膨疹，由于发作时构造会水肿，但更严峻的荨麻疹会招致黏膜水肿，假如是呼吸道水肿有约莫危及性命，要送急诊。

荨麻疹属于过敏性疾病，为本身的免疫体系过分反响，因此不会影响。

荨麻疹缘故是什么？

依据统计，约有20％的人终身中会产生一次荨麻疹。缘故是过敏原与E型免疫球卵白（IgE）团结后，引发皮肤中或血液中肥大细胞的活化反响尔后胀大、并开释细胞中的构造胺，而开释的构造胺会使得皮肤中的构造肿胀和血管扩张，惹起皮肤发痒、水肿。

• 急性荨麻疹

荨麻疹发作大多属于急性，即使不做任何处理也会在数小时或数天内自行复原，约莫的缘故包含：

食品过敏，比如海鲜、酒类、坚果类、奶蛋类等

吸入过敏原，比如猫狗毛、花粉、脏氛围、粉尘等

细菌、霉菌、寄生虫或病毒影响，比如上呼吸道影响、牙周病、香港脚、B型肝炎、肠道寄生虫影响等，寻常是在快康复时才发作。

• 慢性荨麻疹

假如反复发作凌驾6星期以上，则称为慢性荨麻疹，约莫的缘故包含：

免疫疾病：干枯症、红斑性狼疮、血管炎、甲状腺低下／亢进药物，比如高血压药ACEI、消炎药、抗生素等

生存型态：就寝、生存压力、容易告急等

• 慢性盲目性荨麻疹

慢性荨麻疹假如能找到缘故、加以处理，荨麻疹就能取得改良，但很多时分找不到缘故，就会被归类为慢性盲目性荨麻疹。假如是这种荨麻疹，寻常只能靠药物来控制。

• 物感性荨麻疹

稀有的症状是皮肤划纹症，搔抓皮肤或被碰触时，皮肤立刻显现赤色痕迹。

• 胆碱型荨麻疹

有些人流汗、活动、洗热水澡，由于体温上升而兴奋皮肤，形成搔痒。

从中医学的看法，全德中医学诊所院长张钰鑫医师指出，荨麻疹常因吃到、吸入或皮肤碰到过敏源构成邪气入内、肢体浩气加以反抗的后果，气会郁积在皮表，郁积则生热、津液滞留，因此会显现皮肤发红、水肿、患部膨起、搔痒等症状。

荨麻疹医治怎样做？

荨麻疹医治最常使用到的是口服抗构造胺，如产生耐药性，可以再改换别的品种的抗构造胺。

医生指出，寻常会以长效和短效的抗构造胺搭配使用，但短效的抗构造胺有些人会想睡，以是有些医师会开立2种长效的抗构造胺。

除了药物品种，医生也约莫增重药物剂量，比如原本一天吃一次，变成早晚各吃一次。纪景琪医师指出，抗构造胺除了肾脏病人必需调停剂量，不然对平凡人而言都是宁静性高的药物。

医生也提示，很多慢性荨麻疹的病人吃抗构造胺控制病情，但没发作就停药，发作了才吃，这是不合错误的做法， 即使没有发作，也要纪律吃一段时间，医生会看，假如病情安定才会徐徐减药，不是没发作就不吃。

假如荨麻疹发作得很凶猛、抗构造胺无法改良症状，医师会开立少数类固醇来克制过敏反响。

若口服药物都无法改良荨麻疹，尤其是慢性盲目性荨麻疹的病人，除了口服药，别的可以注射生物制剂“IgE单株抗体”来帮助医治，但属于公费，且必需搭配口服药物。

中医学医治荨麻疹

很多荨麻疹病人由于不想吃太多抗构造胺和类固醇，因此会到中医学求诊，中医学会用疏风解表的药材，比如荆芥、桑叶等，再视病人体质，搭配助阳药物或清热的药物。假如有水肿，则用泽泻来利水排湿。荨麻疹可归因于食品过敏外，就寝不敷、心情不稳招致虚火上亢亦会增重病况，以是医治上也会配伍调停脾胃、平肝清热的药物。

中、中医可以互相共同，急性发痒、红肿可以用西药来消弭症状，中医学则是从体质动手，由里而外改良荨麻疹，变小发作频率。

荨麻疹药膏怎样选？

荨麻疹寻常可以使用含有薄荷脑因素的止痒药膏。别的市面上有很多抗构造胺因素的药膏，医生表现不发起使用，由于研讨发觉，这些药膏约莫形成交往性皮肤炎。

类固醇药膏也可以使用于医治荨麻疹，可选择较弱效的类固醇（5～7级）， “但寻常而言，最常用的照旧含有薄荷因素的药膏，除非病人过分搔抓，变成湿疹兼并荨麻疹，才会思索使用类固醇，不然不是首选，”纪景琪医师说。

荨麻疹怎样止痒？

荨麻疹发作、搔痒起来，万万不克不及去抓， “荨麻疹是由于皮表气机不通，用手去抓会引导更多气到患部，反而愈不通、愈红肿，”张钰鑫医师说。

止痒办法包含：

冰敷：低落皮肤敏感度，且冰敷后热气较不会亢进，能低落痒感。

拍打患部：疏浚气血，同时可以用痛感代替痒感。

抓捏周围的肌肤：可以抓捏患部周围肌肤，协助气疏散到其他场合。

若手边有抗构造胺或药膏，可以立刻使用，抗构造胺吃下去约莫30分钟即会发扬功效。

荨麻疹饮食注意事项

引发荨麻疹的要素假如是饮食，那么注意饮食内容就可以跟荨麻疹安静共处。纪景琪医师表现，有壳海鲜（虾、蟹、贝类）、糯米、香菇、酒精、竹笋、坚果类食品不要吃， “鱼类的话，除非是不新颖的鱼类，不然成绩都不大。”

怎样防备荨麻疹？

除了避开约莫引发荨麻疹的食品，平常也应制止3大诱发荨麻疹的生存习气：

沐浴水温不要太热

制止穿太紧的衣物

制止剧烈活动

医生指出，荨麻疹发作缘故之一是食品过敏，因此要少吃带壳坚果（花生、芝麻等等）、人工加工食品、龙眼、荔枝、芒果等等。

要注意的是，稀有的食品过敏原，不一定会招致过敏；相反的，他人不会过敏的食品，却约莫惹起荨麻疹，假如有荨麻疹成绩，可以纪录饮食内容，假如发作，先检视已往24小时吃了哪些食品，哪些约莫风险比力高，从中徐徐扫除。

别的是就寝和心情。荨麻疹发作，与卫气有关，卫气主管肢体毛皮开阖、反抗外邪，而卫气又特别与肝气有关，因此肝气上亢、虚火上升也会形成荨麻疹。除了用平肝清热的药物，平常也要作息正常、就寝富裕，调治心情压力，和药物搭配，才干真的控制荨麻疹。