蜂王浆(蜂王浆的正确喝法及最佳时间)

蜂王浆是以野生蜜蜂搜集的花蜜为原料，受天然的微生物活化、膳食酶及乳酸菌经久发酵而成的一种天然健康食品。它的营养丰富，包含丰富的矿物质、微量元素和各种氨基酸、多种维生素。

蜂王浆的服用是要遵循一定的指导方法，在比较理想的条件下服用才能体现出最佳的效果。最佳的喝法是每次用一勺(约为10-15ml)蜂王浆，一份早餐前20分钟服用。不要和温热的水一起服用，可掺少许果汁或温牛奶。

在早晨服用蜂王浆可以帮助身体恢复节律，改善体内元素的运行，消除失眠，激活肌肤细胞，充分补充各种营养，让肌肤更年轻、充盈有弹性，唤醒柔和还原的新生。也可用来护肤，有效补充皮肤的水份、维生素和其他功效物质。

服用蜂王浆，最佳时间是早晨，因为早晨身体最容易吸收营养，而早晨是身体代谢最活跃的时候，所以服用蜂王浆的时候也有强大的吸收效果，达到最佳的健康效果。

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